サプリ・健康

寝ようとすると頭がぐわんぐわんします。寝落ちしそうになると脳がぐる…

寝ようとすると頭がぐわんぐわんします。
寝落ちしそうになると脳がぐるぐるしてハッと起きます。
調べたら、良性発作性頭位めまい症と出てきました。

同時に、動悸もすごいです。
これも、寝ようとしたり寝落ちしそうになると苦しくなったりバクバクしだして息が止まりそうになりハッと起きます。


調べるとどっちも精神的なものみたいなのですが、同じような症状が起こったことある方いますか？
起き上がると症状はなくなり、フラフラもしないし動悸もなく苦しくもないです。

ただただ寝ようと横になると起こります。
頻度は最近少し多い気がしますが毎日ではなくスッと寝れる日もあります

• めまい
• 症状
• 寝落ち