妊娠・出産
産後3ヶ月の女性が、体調不良や産後うつ、不眠症に悩んでいます。出産前は健康だったのに、今は様々な痛みや薬に頼る生活を送っています。同じような経験をした方にお聞きしたいです。
共感していただける人いらっしゃいますか？
産後3ヶ月です。出産してからというもの身体にガタがきすぎていて辛いです。
産後うつになり、薬を服用し、膝や踵、股関節の痛み、今度は指がこわばるようになり赤ちゃんのお世話も大変になりました。また不眠症にも悩まされていて服用しないと眠れません。
出産前は身体は丈夫だったはずなのに出産してから体調不良ばかりで色んな薬を飲む羽目になってしまいました。今まで丈夫だった身体とのギャップにメンタルも参っています。
みなさんは出産してから身体はどうですか？
同じような方いらっしゃったらコメント下さい😢
- ぴんちゃん(生後7ヶ月)
コメント
けんちママ
同じくです！
私も産後不眠になり入眠導入剤飲んだり手首肩腰あらゆるところが痛かったりかなりきつかったです💦
産む前は熱なんてほとんど出さないくらい体丈夫でしたが最近月1ペースで私が発熱してます😭
産後の体って産む前より全然もろくなりますよね、、出産そのもののダメージもありますし疲れもあると思うので😇
ぴんちゃんさんも無理せず過ごしてくださいね✨
ぴんちゃん
コメントありがとうございます！
けんちママさんもそうだったんですね！
身体の痛みはどこか痛くなくなったところはありますか？
けんちママ
手首はいつの間にか痛くなくなりました！おそらく横抱きより縦抱きが増えたからなのかなとは思いますが、、
肩や腰の痛みはyoutubeの肩こり解消、骨盤矯正ストレッチの動画見ながら毎日やってたら大分よくなりました！
ぴんちゃん
確かに首が据わると抱き方も簡単になってくるので負担もすくなくなりそうですね！
ストレッチ大事ですね😆