はじめてのママリ🔰
自宅安静解除で今まで通りの生活でスクワットとかしてみてって言われました！🙆🏻♀️
はじめてのママリ🔰
私めちゃくちゃお腹張るタイプの切迫で36週まで3ヶ月入院したのですが、先生から37週入ったら歩いても走っても何してもいいよ～！って言われてたのでお腹張っても関係なしで動いていいと思います！もちろん無理のない範囲で。ちなみに私は神社の石段めちゃくちゃ昇り降りしてました🫣
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