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s chan
子育て・グッズ

毎日ジュースを与えることのリスクについて、フルーツとの違いを知りたいです。娘がいちごを毎食一個食べるのは良いでしょうか。

疑問なのですが、毎日ジュースあげてるのは
虫歯や糖尿病のリスクが〜といわれますが
フルーツは良いんでしょうか?
フルーツあげるのと、果汁のみのピジョンのジュースなど
あげるのって何が違うんでしょうか?
よければ教えてください。
娘がいちご好きなので毎食一個ずつあげてるんですけど
やめた方が良いでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

生のフルーツと果汁100%のジュースは、全然違います。

生フルーツは食物繊維があるので、糖の吸収もジュースより穏やかですし、食物繊維があるので歯の清掃作用や唾液の分泌を促します。唾液は口内を中和し虫歯を予防する効果があります。

  • s chan

    s chan


    そうなのですね!!!
    教えてくださりありがとうございます!
    生のフルーツはこれからも食べさせてあげようと思いました!
    詳しくわかりやすくありがとうございます✨

    • 5月16日
はじめてのママリ🔰

私の姉の話ですが、めちゃくちゃ子育てにストイックで小さい頃から歯医者も通わせてたし、大人が使った🥢は使わないかったし、ジュースやお菓子とかもかなり制限してましたが、旦那さんの実家が農家でシャインマスカットなどフルーツも何種類か作ってて毎日フルーツ食べてたら1歳半で虫歯になりました🤣

歯医者では果糖が原因と言われてました!笑

甥っ子の場合は毎日食べてからかもしれませんが、フルーツも虫歯になります…笑