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りんご
ファッション・コスメ

産後半年、、3人育児大変で結構痩せてしまって産前に履いてたスカート…

産後半年、、
3人育児大変で結構痩せてしまって
産前に履いてたスカートとかパンツ類が
ブカブカに😭ショック😇

ある程度体重ないと体力も落ちてしまうし
筋トレとかしないとかなーでも時間ない😇

コメント

はじめてのママリ🔰

筋肉めちゃくちゃ大事ですよね💙

筋トレは短時間でも大丈夫ですよ☺️

はじめてのママリ🔰

消費カロリー以上に食べるようにすると良いと思いますよ😊