コメント
ゴロぽん
そんな時はゼリーだったり水分多く取るといいですよー！
にゃなまま
私もそうでした！！
全く食欲がなく(私は産後うつ気味でした)でも母乳なので食べなきゃいけないというのが物凄くストレスでした😢
野菜と果物をスムージーにして飲んだり、ゼリーなど食べてました😭
それだけではやはり栄養面が心配なので、おかずは一口だけでも頑張って食べてました😢
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か
同じ人がいると安心します。。😭
ストレスですよね。。知らないうちに、一日が終わってて何も食べてないときがあったりして、、😭ビックリします
飲み物系がんばってみます(*^^*)- 5月29日
なぁ
そうなんですね(*^^*)
私もあまり食欲なくて💦
どうしたらいいのか困ってたので参考になります❗️
ゴロぽん
本当は栄養取ったほうがいいらしいですが、水分不足が一番母乳量に影響するらしいので💦
お米食べるといいらしいですから、おかずなくていいから、おかゆとか少しでも食べたほうがいいですよー！
なぁ
ありがとうございます😊
水分補給(麦茶)とおかゆ食べます❗️
食べれない事にストレス感じてたので💦
安心しました(*^^*)
少しずつ食べれるように焦らずマイペース頑張ります^ - ^
ゴロぽん
あ、麦茶は体冷やすからよくないですよ💦
コーン茶とかルイボスティーがいいですよ😃
なぁ
そうなんですね∑(ﾟДﾟ)
分かりました！
ルイボスティー買って飲んでみます✨
色々、教えて頂いてありがとうございます😊
か
同じ人がいてほんとに安心しました😭
よく母乳飲ませたらお腹がすくって聞くから
悩んでました。。
ゼリーでもたべてみます！😭