妊娠・出産
妊娠糖尿病の方、チートデイとか設けてましたか?どうしてもマクドのポテ…
妊娠糖尿病の方、チートデイとか設けてましたか？
どうしてもマクドのポテトが食べたいです😭😭😭
- みーちゃんママ(妊娠30週目, 6歳)
コメント
ナツ花
運動制限はありますか？💦
なければ、食べてすぐ動くとマシです😊
あとは、検診より遠い日にしてました🤣🤣
(または、検診終わり🤣🤣)
みーちゃんママ
コメントありがとうございます。
切迫早産もあり、一昨日まで入院もしてました🥲
もう今限界来てて大泣きしてました…
ナツ花
運動制限があるなら、揚げ物はガッツリ、かつ、ダラダラと高血糖が続きます(>_<)
でも、ストレスも血糖値にもお子さんにもよくないので、多少対策して食べても良いんじゃないかな？とおもいます！
(先に大豆入りのサラダ食べるなど)
辛いの、めっっちゃわかります😭😭
私も妊娠糖尿病で、何食べても上がるし、下がらなくなるし、心配や不安で頭おかしくなりそうでした💦💦
みーちゃんママ
運動もできないし、もうどうしたらいいのか…。
理解してくださる方がいるだけでも本当に救われます…。
もう本気で気が狂いそうになりすよね🥲
ナツ花
野菜だって血糖値あがる…
何食べろってこと？
妊娠中だけだっていうけど、今辛いのに…😭😭
何を楽しみにしたら良いのよ。。
って、本当ーーっに病んでました💦💦
タンパク質入りサラダを先に食べる
果物先に食べる
→これらすると、大分マシです！
たまに息抜きしながら、無理なく過ごしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
みーちゃんママ
わかります、めちゃくちゃ病みますよね…。
私は食後1時間値が140を上回ることが再々続くと内科に入院してインスリン打つ練習してもらうと言われていて、それだけは絶対嫌で😭
もう食べることが苦痛です。
赤ちゃんのためとはいえ、まだあと2か月もあります…。
果物も食べれるんですね😳
ナツ花
果物は、食前ならいけます(*•᎑•*)
できれば、食事15分前くらいが理想です！
片手の平くらいが目安です😊