コメント
まろん
減らしてましたー💦
あとスイーツ大好きなんですが、
シャトレーゼの糖質オフスイーツとローソンの糖質低めシリーズのお菓子よく食べてました。
産まれたらちゃんと治りました✨
なさ
自分は70ｇにしてます！
あとは玄米がいいと聞いたので
白米と混ぜて食べたりしてます！！
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みーちゃんママ
コメントありがとうございます。
病院で75gと指定されましたが、それでも超えます。
もう炭水化物やめたいです。- 7時間前
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なさ
自分も週1で血糖値測ってるのですが
朝は炭水化物食べてないです😂
サジーとヨーグルトとバナナにしてます。
超えたりするともうなにもかも
嫌になりますよね😭- 7時間前
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みーちゃんママ
1時間値を再々140超えが続くと内科に入院してインスリンの練習してもらうと言われて絶対嫌で😭💦
- 6時間前
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なさ
ご飯前にりんご酢や炭酸水がいいみたいなので
自分はりんご酢を炭酸水で割って
飲んだりしてます！！
あとはご飯食べてゆっくりスクワットや足踏み運動してます！！
上の子がいたりすると入院するの
大変だし嫌ですよね😭😭😭- 6時間前
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みーちゃんママ
切迫早産もあり、運動無理なんです😰もう最悪です🌀
絶対嫌です😣🌀- 6時間前
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なさ
わー！そうなんですね😭😭
でも後期になってくると
上がりやすいって聞きますよね🥹- 6時間前
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みーちゃんママ
そうなんです😭💦
切迫早産入院中にOGTTやって妊娠糖尿病の診断でした😰
らしいですね💦- 6時間前
みーちゃんママ
コメントありがとうございます😊
昨日まで切迫早産もあり入院してて、帰ってきたらずっと食後1時間値150オーバー😭
炭水化物やめようかなと、疲れました…。
炭水化物食べるのやめたら上がらないので。
減らしてたとはどのぐらい減らしてましたか？
まろん
70-80gくらいにしてたと思います！
私は食後2時間値200近くありました😂
うちの産院は緩かったのか特に治療もなく、食事気をつけてくださいだけでした💦
みーちゃんママ
昨日まで切迫早産もあり入院してて、退院時に75gと指定ありましたがそれでも超えます😭
1時間値が再々140超えると今度は内科に入院してインスリンの練習してもらうと言われてるので、それだけは絶対嫌で😭
まろん
私は140より下がってたことなかったのであまり参考にならないかもですが、
雑穀米とかどうですかね？食べてました。あとすごくよく噛んでました。食物繊維をしっかりとるのもいいみたいですね。
インスリンは避けたいですよね💦
みーちゃんママ
そうなんですね💦
なるほど…。
インスリン絶対嫌です💦