コメント
はじめてのママリ🔰
同じく骨格ウェーブ、反り腰で下半身、特に太ももが太くて①②を数ヶ月続けましたが単純に足が細くなりました🤣💗
私はダイエット目的でしていたので嬉しかったですが特に頑張れたのは②でした!
なるねぇの方が元気で一緒に頑張ろ!という感じで続きました😊
はじめてのママリ🔰
同じく骨格ウェーブ、反り腰で下半身、特に太ももが太くて①②を数ヶ月続けましたが単純に足が細くなりました🤣💗
私はダイエット目的でしていたので嬉しかったですが特に頑張れたのは②でした!
なるねぇの方が元気で一緒に頑張ろ!という感じで続きました😊
「ストレッチ」に関する質問
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初めてのママリ.
そうなんですか🥹!!
その時は体重も減ったのでしょうか?🥺
同じストレッチで細くなったと聞くとやる気出ます!(笑)なるねぇに支えてもらいながら頑張ります🤣💪💕