ココロ・悩み
明日めちゃくちゃ早起きしなきゃいけないです。4時半には家を出たいです…
明日めちゃくちゃ早起きしなきゃいけないです。4時半には家を出たいです。
普段から早起きには慣れていなくて心配です。
今日早く寝ればスッと起きられますかね？
でも付け焼き刃の早寝をしたところで...って感じですよね😞
眠くて仕方なくて吐き気も出るので不安です😞
- ママリ(5歳0ヶ月)
コメント
さくここあ
9年くらい前まで10年間、朝早い仕事していて5時には家出てました。
早く寝ればスッと起きれるものではないんですが、突発的に早起きの日がある場合は早めに布団に入った方がいいかもです❗️眠れなくても横になってるだけでも違いそうなので。
そして起きないとって思ってると意外と早く起きれたりしますよ😌
もし寝不足でも日中少しお昼寝する時間とかもなさそうですか？
ママリ
コメントありがとうございます！
移動時間があるのでそこで寝られたら良いのですが....寝つきが悪いものでどこでも寝られるタイプじゃないのも困りどころです😓
とりあえず早めに横になろうと思います！
アドバイスありがとうございました🙇🏻♀️