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ママリ
ココロ・悩み

毎日追いかけられる夢を見て疲れています。夢の中で痛みを感じる理由が知りたいです。育児でリラックスできず、寝るのが怖いです。

毎日追いかけられる夢を見ます。

ここ数日、毎日追いかけられる夢を見てしまい、全然疲れが取れません。毎回色んな幽霊やゾンビに追いかけられて逃げる夢です。怖くて起きてからも心臓がバクバクいってます。

また、夢の中での出来事なのに痛みがあるのはなんでですかね?叩かれたり、刺されたりするとちゃんと痛いです。

3人をワンオペ育児してるので、ゆっくりリラックスして寝たいのに寝るのが怖いです…

コメント

はじめてのママリ🔰

疲れと恐怖からだと思います!

例えばアロマを置いてみる
音楽やYouTubeにあるラジオを聴きながら寝るなど怖いという意識をなくしたら少しは和らぐと思います!

痛みがあるのはわかります!

はじめてのママり🔰

夢の中で逃げずに立ち向かったり、現実世界で逃げていることに向き合ったりすると、夢で追われなくなるそうですよ❣️

ままり

色付きの夢でしょうか?
刺されて痛いって、前世の記憶ですかね🤔

はじめてのママリ🔰

ストレス溜まりすぎて私も毎日悪夢見てる時期ありました!
私も夢の中で落ちた時叩きつけられる痛みとかありました!
が、睡眠よりも日中の生活の見直し、自分の時間作るようになってからはほぼ見なくなりました

寝るのが怖いって思えば思うほど怖い夢見ますよ🥲