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なさん
妊娠・出産

食べづわりで体重増加。お腹が空いた時のつまみ食いや乗り越え方を教えてください。

現在16wで2人目を妊娠中です😊食べづわりで1ヶ月で体重が2キロも増えてしまい病院でチクリと指摘されました…😅お腹が空いた時にみなさんは何をつまんでいましたか?おすすめのメニューやどう乗り越えたかなどぜひ教えてください🌟

コメント

YM♡ih

スルメ!スティックサラダ!アイス!
で頑張ってました💪🏼

体重指摘されるの嫌ですよね〜

  • なさん

    なさん

    体重測定は憂鬱です…😅
    スルメ食べてなかったので食べてみますヾ(*゚ェ゚*)ノ

    • 5月28日
★

先生からカロリー制限されてしまったので
アカチャンホンポとか
イオンのマタニティコーナーに売ってる
クッキーやウェアハウスなど
食べてました!カロリー低いですよ😊
あとはララクラッシュとかです!笑

manami.*

きゅうりとか結構オススメです♡
噛むものがいいですよ( ᵕᴗᵕ )*・☪︎·̩͙

チョコミント

水を寒天で固めたものを食べてました!これだと無味なので(笑)、ココアやきなこ、黒蜜や蜂蜜をかけて食べてました!

ぽんぽん

私も食べづわりでよく看護師から怒られてました😓🌈
栄養指導も入りましたよ〜(´・ω・`)💭💦w

私は炭酸水とかでお腹いっぱいにしてました🙌💕
炭酸飲んでゲップするとつわりが軽くなるような気がしたので炭酸はよく飲んでました☺️💗
ところてんもよく食べてました👍💕