コメント
はじめてのママリ
自律神経が乱れていると
ありました😞
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
いまそんな感じです、
パニックもち、喘息もちですが、状態はよくないです。
低気圧のせいもあります。血圧は低めで、脈がはやいです。
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パン
コメントありがとうございます🙇♀️
同じですか!!
私も喘息もちで、先週から風邪引いてから体調が芳しくなくて💦
喘息は薬や吸入で落ち着いたのですが、今日ひさしぶりに動悸や息苦しさが出て辛くて💦
息苦しさだけでも、これから出ないで欲しいです…- 1時間前
パン
コメントありがとうございました。
ありましたか?!
何か対策？やこれしたら治るとかあったりしますか？？
はじめてのママリ
鍼がいい、漢方がいいとか
色々ありますが
自分に合う物探していくしかないです🙃
もし、運動不足であれば
ストレッチなどしたり
スマホ見る時間を減らす
シンプルにストレスを減らすとかです。
悪化するとパニックとかに
つながるので早めに対処した方がおすすめです
パン
詳しく教えて頂き、ありがとうございました🙇♀️
運動不足かなりあるので、それ以外にも自分に合うものを見つけていこうとおもいます!