コメント
りりら★
朝一で冷たい牛乳試してみてください😀
私はとりあえず乳酸菌取ればなんとか出るようになりました！
ドラミ
私も出なくて母に相談したらプルーンを食べなさいと、その場で2粒食べました(><)
そしたら、その日の夜に出て喜んでたら、次の日の朝もめっちゃ出ました(;^_^A
プルーン凄いです(*>ω<*)
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ひー
プルーンなんですね😘
スーパーいったとき探してみます💓ありがとうございます(*^^*)- 5月28日
kiki
わたしは最近便秘に悩まされて、朝晩ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べるようにしてたら改善されました😳💕
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ひー
ヨーグルトにオリゴ糖いいですね🎵試してみます💓ありがとうございます😫
- 5月28日
おとっぴ
私も全く一緒です！
毎日快便だったのに急に便秘になると
焦りますよね(´⊙ω⊙`)💦
ブルガリアヨーグルト食べたり
ビオフェルミン飲んだりしました😊✨
あと水分補給しっかりしてます🎵
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ひー
毎日快便が懐かしい❗ヨーグルト試してみます💓
ありがとうございます(*^^*)- 5月28日
ひー
ありがとうございます😁
牛乳苦手なんで、ヨーグルト系試してみます❗