コメント
みー
ドライカレーとかミートソースはどうですか？？
まとめて作って冷凍しとくと楽ですよ😄
2By
チャーン、うどん、焼きそば、焼き魚
などわどうでしょうか☺️❓
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しらきみ
食べてくれそうです！
夜ご飯でよくやりますね✨
ありがとうございます！- 5月28日
にこにこ.com大人とびっこ
お魚ハンバーグはどうですか？
しゃけなど好きな魚を茹でて、
豆腐と片栗粉を混ぜて焼くだけです。
魚肉ソーセージは頻繁にはあまり良くないと思うので、、
簡単なので是非！
卵焼きも魚、野菜を混ぜてキッシュにするといいですよ！
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しらきみ
お魚ハンバーグいいですね✨
やってみます！✴
卵焼きにも魚ってどんな魚ですか？- 5月28日
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にこにこ.com大人とびっこ
お魚ハンバーグも大量に作って冷凍です！
キッシュは、うちは鮭とほうれん草などを入れて卵と牛乳まぜて粉チーズふりかけてオーブンで焼きます！
白身魚でもいいです。野菜もなんでも。キノコを入れてもいいです。
写真はキッシュです。- 5月28日
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しらきみ
料理上手ですね！
素晴らしい！
お魚ハンバーグ作ります✨✨
冷凍できるのもありがたいです！- 5月28日
ひなまむ
具沢山お味噌汁はどうですか？具材を変えれば栄養もそんなに偏らないかなと(*´ω`*)
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しらきみ
味噌汁いいですね✨
がんばります！- 5月28日
Aoi.
うどん、シーチキン、しらす、小麦粉、卵、鰹節を混ぜて、醤油と塩少し入れて焼くお好み焼き楽チンでした♪
レトルトも使います(´・ω・`)
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しらきみ
お好み焼きですね！✴
しらす苦手なので、お好み焼きにしたら食べてくれそうです！
やってみます！- 5月28日
ニポ
私も料理が苦手なので、しらきみさんの気持ちわかります。
私の家では、卵焼きにほうれん草とかミックスベジタブルみたいなものを入れて一緒に焼いたりしています。
それ以外だったら、しらすが入ったチャーハンとか、星の王子様(カレー粉)でドライカレー作ったり、焼きうどんとかも作ったりしています。
あとは、白身魚を少し味付けて焼いたり、野菜たっぷりの味噌汁(えのき、ワカメ、にんじん、玉ねぎ、豆腐とか色々です)を作ったりしていますよ(^^)
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しらきみ
気持ち分かってくれてうれしいです😊
しらすチャーハンいいですね！
しらす食べてくれないんでやってみます！
ドライカレーもいいですね✨
料理がんばらないとです💦💦- 5月28日
シュフー・ガガ
うちはお昼ごはんのみ息子用の作ってますがズボラです！
冷凍のブロッコリーや冷凍したしめじ、ミックスベジタブルなどを茹でてツナと卵でチャーハン（あればしらすやかつおぶしなどなんでも入れます）
冷凍のかぼちゃチンしてお焼きにしたりそのまま2等分くらいに丸めたり。
ミニトマトとかも切ってあげてます。
冷凍野菜が中国でなければ買ってストックしてます！
新鮮なうちに冷凍されるのでいいみたいですし😁
しめじもコストコでカットされてる大量のやつを冷凍してます。
しらきみ
いいですね～😆
作ってみます！