子育て・グッズ
母乳をあげている方は、カフェインの摂取量やタイミングについてどう考えていますか。私は週に2〜3回カフェラテを飲み、残りの日はカフェインレスを飲んでいますが、授乳直後に飲むのが難しいです。カフェインをどのくらい摂取しているか教えてください。
母乳をあげてる方はカフェインどれくらい
気にされてますかー？
私は週に2〜３日くらいは普通のカフェラテを飲み、
あと残りの日は飲みたくなったらカフェインレスのカフェラテを飲むのですが、なかなか母乳あげた直後に飲む！
っていうのが出来ず、授乳直後だったり、2時間もあけずに授乳しちゃってます。
そんなに気になるなら飲まなければいいのですが、
それくらいしか娯楽がなくやめちゃうとストレスを感じてしまいそうで…
母乳育児でカフェインを摂取されてる方
どのくらいの量をどのタイミングで飲まれてるのか教えて頂きたいです。
- ポポ🔰(生後2ヶ月, 3歳2ヶ月)
コメント
ままり
私はあんまり気にしてないです😂
週3くらいでブラックコーヒー好きなタイミングで飲んでます！
はじめてのママリ🔰
朝起きて授乳後にブラックコーヒーを淹れて１杯飲んでいます。
午後眠くて仕方ないときややる気が出ない時にもブラックコーヒーを飲んでいます。
少なくとも１日１杯、多い日で１日３杯です。
朝以外は授乳の後とか気にせずに飲んでいます。
飲まないと眠くてやる気出なくて…
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ポポ🔰
コメントありがとうございますー！
やはり自分のタイミングで飲みたいですよね💦- 12時間前
はじめてのママリ🔰
朝一の母乳あげる直前にコーヒー作って、母乳あげながら飲んでました😂
ポポ🔰
コメントありがとうございますー！
新生児の今も気にせずですかー😃？？