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睡眠導入剤って薬の効果が切れてから起きないとしんどいですか?たとえば…

睡眠導入剤って薬の効果が切れてから起きないとしんどいですか？たとえば薬の効き目が8時間で6時に起床するとしたら、22時までには薬を飲んで寝た方が良いのでしょうか？

コメント

スノ

飲んでたことありますが、眠気が残ってたので頭がふわふわしてました💦

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