※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あみ
妊活

妊活中に、メインの食事以外でどのようにたんぱく質を摂取していますか？ヨーグルトやプロテインなどについて教えてください。

妊活にて、たんぱく質をメインの食事以外だとなにで摂っていましたか？
ヨーグルト、プロテインなどでも構いません！
なにがいいのかわからず😖

コメント

はじめてのママリ🔰

ヨーグルトは毎日食べてます！
あとは免疫力高めたくて＋R1も毎日と、納豆もなるべく食べるようにしています☺️
でも植物性タンパク質ばかりもあんまりみたいなので、お肉、お魚も意識して摂るようにはしていますがなかなか難しいです😂

  • あみ

    あみ

    たんぱく質入り！！みたいな感じのヨーグルトですか？🤔
    普通のやつですか？😳
    プロテインバー買ってみたら普通にチョコバーで美味しくて、ハマりそうです😂
    難しいですよね😫

    • 4月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヨーグルトはダノンビオ食べてますが、たまに小岩井も食べたりしてるので特に意識せず食べてます😂
    2人目妊活中で腸内フローラ検査もしましたが、特に問題なかったのでご参考までに😊
    プロテインバーは普通に美味しいですよね😂朝食代わりとかおやつに良さそうですね🥹🤲

    • 4月27日

おすすめのママリまとめ

「妊活」に関する質問

「妊活」に関する質問をもっと見る

[妊活]カテゴリの
質問ランキング

妊活人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング