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ココロ・悩み

生理前つらい…健康管理で運動してたのに、昨日から一切できなくて、でも…

生理前つらい…健康管理で運動してたのに、昨日から一切できなくて、でも食欲あって…。太る、絶対太る。
順調に運動頑張ってたのに。

コメント

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だいじょーーーぶです！
むしろそれが正常な反応ですよ🥰

生理前は消費カロリーも高まりますから、食べる量が増えてもその分ちゃんと消費されます◎

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