その他の疑問
仕事復帰後、走ると膝に激痛があり、体重の異なる子どもを抱っこすることで負担が増えたのではないかと悩んでいます。普通に歩く分には痛みはないのですが、小走りすると響くように痛むのです。
4月2週目から1年ぶりに仕事復帰したのですが、走ると膝に激痛が走ります。保育士をしていて、産前は走っても膝は全然痛くありませんでした。今は1歳児担任をしてます。体重の幅が広く 軽い子から重い子までその時々で抱っこもしてるので、負担が来たのでしょうか、、、？
我が子は9kg。
クラスの子は、9kg～18kgの子がそれぞれ居ます。
こんなにも、身体にダメージが入るものなのでしょうか、、、。
保育士10年して、乳児は何度か持ちましたが、今まで
クラスが変わっても、膝を痛める事はありませんでした。
普段普通に歩いていたら、痛くはありませんが、
小走りすると響くように痛いです。
- おだふ(1歳2ヶ月)
コメント
Rei
同じく保育士です🙋♀️
産後膝痛くなり、整形外科受診したことあります😭
妊娠出産で、カルシウム不足になっていた事が原因だと言われました😭
また筋肉の低下で負担がかかってるとも言われ、、、かなりボロボロになってました😭
しばらく整骨院に通い膝周りの筋トレをしたら、だいぶ改善しました！☺️
お風呂上がりのストレッチも効果あるみたいです！
おだふ
同じ保育士さんですね！
親近感(´✪ω✪`)
整形外科、検討してみます！
やはり筋肉関係してますかね😢
休みの日とかは全然苦痛じゃないので、、、、
走るのしばらく辞めます🏃♂️