母乳育児中の方に、食事制限についてお聞きしたいです。特に甘いものや油分を控えた方の体験を教えてください。
母乳をあげていた方、糖分や油分の多いものの食事制限などされましたでしょうか？
現在母乳よりの混合で育てていますが、
助産師さんに胸が詰まっていてカチカチになっているから乳腺炎になりそう、チョコレートやアイス、油分が多いものはやめて。と言われてしまいました😂
甘いものが大好きで、食事制限するくらいなら完ミにすることも考えようかと思っています。
食事制限をした方、されなかった方
乳腺炎になった方、ならなかった方
先輩ママさんのお話をお聞きしたいです😭🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
コメント
ちっち
まっっったく食事制限してないです🤔
助産院で「カレーは油多いから最悪」って言われたましたが、何回カレー食べても乳腺炎になったことないです。。
はじめてのママリ🔰
全くしてませんでした”🤷♀️゛
我慢しすぎは良くないからね！と言われ退院したので気にせず食べてました😂
1度も乳腺炎なった事ないです！
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はじめてのママリ🔰
制限されなかったのですね☺️
我慢した方がやはりストレスですよね😂
コメントありがとうございました！参考にさせていただきます！- 4月24日
はじめてのママリ🔰
食事制限全くしてなくて毎日甘いもの食べてますが2人とも乳腺炎なってないです！
ママ友ですごく細くて食生活気にしてそうな方は3回なったって聞きました💦体質とかもあるのかなと思います😭
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はじめてのママリ🔰
3回なるとかあるんですね、、、😭😭😭
やはり体質となると食事制限とかあまり関係ないんですかね、、、😂
コメントありがとうございました！参考にさせていただきます！☺️- 4月24日
ママリ
完母でよく出て子供たちは溺れ、吐き戻しを良くしてたくらいめちゃくちゃ出ていた者です
食事制限全くせず、お餅とか甘いものとかガンガン食べてましたけど、食べ物で乳腺炎になったのとはなかったです！
ただ、ストレスがあるとすぐ詰まってしまって熱が出たり薬飲んでました…
そういう体質の人もいます！
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はじめてのママリ🔰
お子さん溺れちゃっていたんですね😂
確かにお餅もダメって言われました😭
ママリさんは、食べ物よりストレスでなりやすいってことなんですね、そーゆー方もいらっしゃるんですね🤔
コメントありがとうございました！😂❤️- 4月24日
ゆま
８ヶ月の娘を完母で育てています。
体質にもよると思いますが、私は特に制限していません！
気にしているのはカフェインとアルコールだけです。
よく生クリームとかで乳腺炎になると聞いていましたが、ケーキを食べても特に変化はありませんでした。
完母だからか、お腹がすくし、甘いもの欲して食べてしまっています😅
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はじめてのママリ🔰
カフェインもやっぱり気にしていますよね、、、コーヒーも好きなので制限ばかりだなと思っていまして、、😭
やっぱり母乳あげているとお腹すきますよね！
多分私も甘いもの気にせず食べちゃいそうです笑
コメントありがとうございました！- 4月24日
はじめてのママリ🔰
母乳外来では助産師さんに食べ物気をつけるよう言われました！が、甘いもの好きで辞められません😂
入院中から胸がガチガチになり乳腺炎一歩手前だよと言われていましたが産後4ヶ月乳腺炎なっていません！
一応。乳腺炎予防でAMOMMAのミルクスルーブレンド飲んでいます。
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はじめてのママリ🔰
やはり食べ物のこと言われましたか？😭
乳腺炎一歩手前でも、4ヶ月ならずに過ごせることもあるのですね！
ミルクスルーブランド調べさせていただきました！
こういったものがあるとは全く知らず、、、私も飲んでみようと思います！！
コメントありがとうございました☺️- 4月24日
はじめてのママリ🔰
ショートケーキとか、ガンガン食べてましたが乳腺炎なりませんでした！
脂肪の多い食べ物をたべると乳腺炎になるって言うのは単なる言い伝えで、医学的な根拠はないそうですよ！
https://mothers-clinic.jp/blog/1009/
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はじめてのママリ🔰
すごくびっくりしました！！😳
気になって色々調べさせていただきました！
私も気にしすぎず、甘いもの食べようと思います🥹
ご丁寧にありがとうございました！！- 4月25日
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はじめてのママリ🔰
コーヒーも一日一杯なら問題ないとお医者さんに聞いて、ノンカフェインじゃないものを朝に一杯飲んでました。
フットボール抱き、縦抱き、横抱き、それぞれで吸われる角度が異なるそうで、前回の授乳はフットボールだったから、今回は縦抱きで…みたいに、ローテーションするように産院で指導されました。
が、私のおっぱいの形では横抱き以外難しく…授乳前に乳輪まわりを押してしこりができていたら、その角度は念入りに絞ってました。- 4月25日
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はじめてのママリ🔰
毎回抱きかたを変えるの忘れてしまいそうですが、やってみようと思います😳
今だいぶしこりが気になるところもあるので、次は絞りながらあげてみます！
ありがとうございます☺️❤️- 4月25日
こっこ
食事制限してません✨
上の子の時なりかけたのは授乳間隔が空きすぎたことでした💦
あと授乳姿勢が同じだと同じ場所に飲み残しができるのでしこり状になりやすいみたいです。色んな角度から飲ませるといいそうです！
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はじめてのママリ🔰
授乳感覚ですか、、、
ちなみにどれくらい開けたか覚えていますか？
今3時間おきであげているのですが、今後子供なしの長時間のお出かけとかはやはり難しいのかなとか考えていまして、、、
姿勢は気にしたことなかったです😂悪い姿勢でずっとあげているので、少し考え直そうと思います😅- 4月25日
はじめてのママリ🔰
クリスマスは要注意って言われました。油こっいものやケーキ屋やら。
混合です。カチカチというかシコリができたら母乳マッサージに行っています。この前はクレープたべたらシコリできました。マッサージしてもらったあととかは意識して夜に甘いものを食べるのは控えるようにしてきます。食べるなら日中にしてます。
私は右の外側にシコリできやすいのでフットボール抱きを意識してます。
あと数ヶ月で保育園入れる予定なので、そうなったら断乳して好きなもの食べます😊
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はじめてのママリ🔰
クリスマス、、、😭
確かにチキンとかケーキとか食べますもんね、、、
やはり甘いものはしこりとか乳腺炎に繋がりやすいって感じですかね、、、🥲
やはり完全に好きなもの食べるのは、断乳までの我慢ですね😭
アドバイスありがとうございました🙇♀️- 4月27日
はじめてのママリ🔰
カレーって良くないんですね！？😳
コメントありがとうございました！
カレーも好きなので、私もカレー食べます笑😂