子育て・グッズ
生後2ヶ月の子の生活リズムについて相談です。ワンオペでの育児が続いており、授乳やお風呂のタイミングに悩んでいます。生活リズムやコツを教えてください。
生後2ヶ月の子の生活リズムについてです。
2ヶ月半ほどになるのですが、夫の帰りが21-22時頃で出張のある週もありワンオペです。
しばらく沐浴を続ける予定でしたがベビーバスがもう狭く、身体も暖まりません。そのため17-18時頃に一緒にお風呂に入り授乳します。
1ヶ月頃から、お風呂後に授乳しても0時前後まで起きていることが多く暗いところへ連れて行っても変わらずです。
諦めて0時前頃に授乳させて寝かせています。その頃眠ると朝方までぐっすりなことが多いです。
わたしの食事のことなど考えると（後回しにしたらいい話なんですが）きちんと決まった時間に暗い寝室に連れて行くのがいいのか、授乳のタイミングで暗くするのがいいのか…
ワンオペの日々に疲れてきました。
みなさんの生活リズム教えていただきたいです。
ワンオペの方のコツなどもあればぜひ教えてください🙇♀️
- みりん(生後4ヶ月)
初マタ⭐︎ぴ
大体決まった21時ミルクを最後に暗い寝室に連れて行っていましたが先日早めに授乳をしんしつでしたらすぐに寝ました！夜間のミルクと認識したのかおくるみで巻いてすぐベット置いたら1人で寝ました笑！もしかしたら夜だよー寝るよーって環境かもしれません！
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