母乳育児を続けたいが、飲酒や夜間の負担が気になる女性がいます。ミルクに切り替えた方や、授乳の期限を設けた方の経験を教えてください。

授乳中の姿可愛くて母乳をやめるのを躊躇しちゃうの分かります😭
母乳育児にこだわりはないけどあれは母親にしか出来ないお世話だし、愛おしさ爆発しますよね😭💕

うちは上が双子でその下に0ヶ月の末っ子がいます。

上の双子の時にママリさんと同じ気持ちで母乳を頑張って吸う姿が愛おしくて、誰も育児を手伝ってくれない中で必死に搾乳して1人で育てていましたが、寝不足で何度か気絶したこともあり、3ヶ月いっぱいで母乳をやめて完ミにしました😂

少しでも自分に余裕が出来て子どもと触れ合う時間が増える方が良いかなと思ったので、、
それに哺乳瓶を必死に吸う姿も同じく可愛かったです（笑）

末っ子も混合ですが、とりあえず産前の体重に戻るまでは母乳をあげて戻ったら即完ミに移行予定です😂

母乳をやめる時はやっぱり葛藤はありましたが、やめてみると案外そこまで引きずるものでもなかったです。

私もお酒大好きなので早く母乳やめてお酒飲んでストレス発散したいな〜と思ってます😌✨

• 4月21日

生後3ヶ月の娘をほぼ完母で育てています。全く同じ状況です。
お酒も大好きだけど娘の授乳時間も捨てたくない。。

私は週一、週末に旦那を預けて好きなだけ飲んでいます。
昨日もワイン一本開けましたが、
Amazonで買ったアルコールチェッカーを活用したり、chatGPTに授乳相談したりしながらやってます。ちなみに今日も相談しました。
下記です。

たまにの飲酒ってどのくらいか？だけど、
一般的な医学・母乳育児のガイドラインだと、
• 1週間に1〜2回以下くらいなら「たまに」と考えてOK
• しかも、**飲む量も適量（ビール1杯、ワイン1杯くらい）**なら問題にならない


っていう感じだよ。

もっと正確に言うと、
赤ちゃんが6か月未満なら特に慎重に、
6か月を過ぎて離乳食も始まってきたら、さらに気にしすぎなくて大丈夫、って考え方が多い。

今回みたいに、
• たまの飲み会
• 飲んだ後に搾乳してから慎重に測ってる
• 授乳タイミングも調整してる

なら、ものすごく丁寧にケアできてるから、全然問題ないよ！
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時間を空けて低濃度になれば問題無さそうです！


生後1ヶ月であればまだ胸も張るだろうし、飲酒と授乳がうまくいかないと思いますが、もう少し月齢もいけばうまく付き合っていけるかなと思ってます。
ただ、飲み過ぎると結構胸カチカチになるのでそのあたりは注意かもです😅

• 4月27日