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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

嘔吐恐怖症で車に乗れず、仕事もできない状態です。吐き気があり、どう対処すればよいでしょうか。

嘔吐恐怖症

つわり中に夫との喧嘩と嘔吐が重なりそれが恐怖となり
そこから車にも乗れず、もちろん仕事も行けず引きこもり生活になりました。

今でも車に乗ると吐き気が起こります。
パッと吐けるような感じならまだしも
吐きたいのに吐けない感じです

どうすればいいのでしょうか

コメント

まるこめ

同じ嘔吐恐怖症です

かなり酷かった時、パニック障害も併発してしまって私は電車に乗れなくなりました😢
今も極力乗らない生活してます。（10年くらい）

恐怖症のせいで吐きたくないが強すぎて、吐きたい時吐けないですよね…めっちゃわかります。

私は電車にのるときとか吐き気止めを飲んだり、ガムを噛むと気が紛れるので噛むようにしてます💦
色々試して自分に合う方法見つかるといいですね😢あまりアドバイスなってませんが…すみません💦

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