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ままり
サプリ・健康

今年40歳になります。子供は小３です。健康のことで気を付けていること…

今年40歳になります。子供は小３です。

健康のことで気を付けていることってありますか？
毎日運動してる！とか
サプリ飲んでるよ！とか

産後全く痩せず…なんなら太っています🫠
妊娠前からして、かなり体重も増えてしまいました😥💦
オススメあれば教えてください🫡

コメント

deleted user

父が医師ですが、サプリは一切意味がないといいます！だからのまずにカロリーへらしてうんどうでよいとおもいます

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます😊
    そうなんですね😊
    だと、お金掛けずに頑張れそうです😊
    ありがとうございます✨

    • 4月19日

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