コメント
退会ユーザー
私は助産師さんのススメで水を軟水から硬水にかえ、バナナをたまに食べたり、湯船で毎日ふくらはぎをマッサージしてます！
それをしてからあまり浮腫むことは無くなりました！やってみてください^_^
ぷにるる
おはようございます☀
私も臨月の時むくみがすごくて、象の足状態…指で押しても戻って来ませんでした。
歩くのも大変でしたし色々対策しても効きませんでした。着圧ソックスなんてはいたらつま先が青くなり、助産師さんに辞めなさいと言われました。
しかしそれも産んだら嘘みたいに治ったのです！
アドバイスじゃなくてすみません。出産までもう少しなので、頑張ってくださいね。
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みい
コメントありがとうございます。
そうなんです、私も今指で押しても戻ってこない状態です。
お風呂でマッサージしたり、塩分気にしたりしたらすこーしだけマシになりましたが(^^;;
着圧ソックスダメなんですね！
生むまであと少しの辛抱ですね（笑）- 5月27日
みい
硬水がいいんですね！カリウムですか？
バナナとかキウイとかいちごがいいとか(^^)
お風呂でマッサージもしてみます！
ありがとうございます😊
お互い出産まであと一踏ん張りですね！
退会ユーザー
私の場合は、便秘もあるので硬水を勧められたのかもしれないです💦
カリウムがいいみたいですが、フルーツはあんまり食べすぎないでくださいと言われました💦
あと一踏ん張りですね！☺️
みい
そうなんですね💦
果物は糖分も多いですしね(>_<)
塩分も気をつけないとな〜💦