育児を一人で乗り切る中でのストレスや不安について、他のママさんたちの経験やアドバイスを求めています。育児を楽しむための方法を教えてください。
みなさん育児をどう乗り切っているんですか？
もうすぐ1ヶ月の子の育児真っ最中です。
旦那さんは先週まで休みを取ってくれていましたが、
今週から仕事に復帰しています。帰宅は22時頃。
今週からワンオペで、そこまで辛いというわけではないですが泣かれるとストレスになります。
今は抱っこしていて、落ち着いてはいますが、かわいい我が子をみていると、
この子は何も悪くないのに私は育児がいやになってしまったり、泣き声に嫌気がさしてイラついてしまったりしている…と思って申し訳なくなったりします
不安からなのかよくわからない気持ちで涙が出てしまいます。
昨夜旦那さんに2-3時間ほど赤ちゃんを見てもらって寝ていたのですが、オムツの漏れなどにイライラしている声が聞こえてきて、我が子にいらだってる声を聞いて悲しいのと、仕事で疲れて帰宅したのにまかせてしまった申し訳なさとが混ざっています。
でももちろん旦那さんもめちゃくちゃ我が子を可愛がってくれています。なれない育児と仕事の疲れでそうなっているだけだとはわかっています。
いろいろ書きましたが、あらためて世の中のママさん本当にすごいなと思います。
育児をもっと楽しむためにどうしたらいいのか、つよい気持ちでいるにはどうしたらいいんでしょう。
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
しんどいですよね。
旦那は育休とっておらず、1ヶ月里帰りしてました。
と言っても、家族みんな仕事してるので退院してすぐからワンオペでした。
家事だけはしてくれる感じで、それだけでも助かりました。
1人で泣き声聞いてるとおかしくなりそうで泣きたいのはこっちだとなりますよね😭
少し産後鬱が出てるのかな？と思いました。
産後ケアとか利用してみてはどうでしょうか？
1ヶ月検診がおわったらお散歩してみるとか、気分転換するといいですよ😊
退会ユーザー
うちは上の子がいて赤ちゃんに気持ちがつきっきりにならないので、変な話泣いてても何とも思わないです🤣
別なことにも意識を向けると良いと思います！
私は泣いて抱っこしてなきゃならないときこそドラマとかアニメを字幕で見てます😉
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はじめてのママリ🔰
泣いてもなんとも思わないのうらやましすぎます！！！🥹
お子様が2人とかいると泣いたままおいとく時間もでてしまうと思うのですが、ギャン泣きでどれくらいの時間なら泣かせっぱなしにしてますか？- 4月17日
ゆき
まだ生まれてばかりで右も左も分からなくて大変ですよね。
私の旦那は育休が取れず夜勤もあり母親も病気だったので里帰りはせず義両親も遠方で産後は安静にしないといけないはずでしたが、そんなこと言ってられずバタバタでした。
息子は新生児から4か月頃まではほぼ寝ない子だったので、息子が寝るタイミングで一緒に寝てました。
赤ちゃんは泣くのが仕事と思って歌いながら乗り切りました。
ママ、パパ、赤ちゃんもまだ1年目なのでイライラすると思います。でも今後パパにも育児をしてほしいのなら任せた方がいいです。2人のお子さんなので申し訳ないと思わないことです。お互いに息抜きしながら乗り切ってください。育児は息抜きも大事です。
私は赤ちゃんを少しの間泣かせておいてキッチンでコーヒーとお菓子を食べたりしてました。少しくらい放置しても大丈夫です。
大変ですが息抜きしながら頑張って下さい。
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はじめてのママリ🔰
新生児の頃からずっとワンオペだなんてすごすぎます😭
仕方ないとはいえ気持ち的につらかったりしませんでしたか…？
私だったらキッチンでちょっとした息抜きだけでは足りなさそうで…ゆきさんが何か他にしていた、そういうつらいときの乗り越え方法とかあれば聞きたいです！- 4月17日
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ゆき
里帰りをしなかった分、家事はほとんど旦那にやってもらってました。
私は赤ちゃんの泣き声よりも授乳のストレスの方がすごかったです。祖母のプレッシャーもあり完母を目指してましたが、拒否がすごくてノイローゼになりかけたので2か月で完ミになりました。
その頃の私は育児を完璧にやらないといけないと頑張ってましたが、ノイローゼになりかけてもう少し手を抜いていいんやって気付きました。
これは私の経験上の話ですが、赤ちゃんは泣いたら抱っこしないといけないと思ってて泣いたらすぐに抱っこしてました。そのおかげで今は抱っこマンです。
ネットとかを見ると〜ができないと障害の可能性がとか書いてありますが、私は一切信用しません。
泣いてるのを1〜2時間以上放置するとか、赤ちゃんを置いて出かけるとかしなければちゃんと育つと私は思ってます。
私はスマホ依存症なので今もそうですが、息子が1人遊びしてるときも横で普通にスマホをいじってます。TikTokを観てるときは気になって覗きにきたりもします。スマホ育児をするなとよく言われますが、たぶん息子の世代はスマホが当たり前の時代になるので親が使い方をしっかり教えれば問題ないと思ってます。
話が逸れましたが、ママリさんも泣いてる赤ちゃんのそばで例えば「10分だけごめんね」って言って好きなことをしてみるのがいいと思います。
長くなってしまってすみません。- 4月17日
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はじめてのママリ🔰
身内のプレッシャーつらいですね😔それで母乳でにくくなることもありそうですし…
私も今ではベビーベッドに30分おいたりしてます！自分で寝る力つけてほしいし、肺気管を鍛えると思って😂
小児科の先生に聞いてもどれだけ泣かせてても大丈夫ってみなさん言われました。
たしかに使い方とか時間をしっかり教えられてたらスマホは育児にも味方になってくれますもんね☺️
10分だけごめんねって言えるゆきさんの優しさになんだかほっこりしました。赤ちゃんは何も悪くないし私もやさしく接していきたいなと思いました🤱🏻お話きけてうれしかったです！- 4月17日
はじめてのママリ🔰
しかも里帰り1ヶ月だけだったんですね
家事だけでも助かるしもっとゆっくりできたらよかったですね🙂↕️
めちゃくちゃ夜泣きに対しての気持ちわかります😭もう泣きかけの声でどきっとしてしまいます
産後ケアって利用されたことありますか？きになってはいるんですけど、、