コメント
*mana mam*
妊娠中私もオリゴ糖入れてヨーグルト食べてましたよ‼割と効いた気がします♪
みくろ
私もオリゴのおかげ使ってます(*^^*)
あとプルーンとかも食べてます。
それでも便秘気味ですけど、取らないよりいいかなと思って、ヨーグルトとか、コーヒーに入れたりしてます。
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Q太郎
回答ありがとうございます💡
効き目は人それぞれなんですね(>_<)
便秘辛いですよね💦解消できますように(>_<)
プルーンも便秘にいいんですか？さっそく買いに行って来ます❤(*^^*)- 5月25日
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みくろ
貧血予防にも良いみたいですよ！
プルーンは昔食べ過ぎたらおならが止まらなくなって困りました(笑)
あ、あと意外と干しいもとかも妊婦さん食べてるひと多いみたいです。腹持ちよくて食物繊維豊富なので(*^^*)- 5月25日
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Q太郎
そうなんですね！知らないことばかりで情けないです(>_<)ありがとうございます✨
干し芋は初体験です💡食べられそうなものがあれば試してみます(*^^*)- 5月25日
みい222
私はグラノーラにヨーグルトかけて
その上にスプーン一杯くらいの
オリゴのおかげをかけてから
食べています(^^)♪
妊婦さんでも大丈夫ですよ！！
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Q太郎
回答ありがとうございます✨
あ、ドラッグストアでも販売されているのでしょうか？💡- 5月25日
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みい222
ドラッグストアはありそうですが
どうなんでしょう(>_<)💦
分からなくてすいません😭
私はスーパーで買ってましたよ☺♥- 5月25日
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Q太郎
ありがとうございます💡
探してみます❤- 5月25日
しりー
私は後期でかなりの便秘に悩まされたのですが、チアシードが効果的でした！
出始めてからは毎日ですようになりましたよ😊✨
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Q太郎
回答ありがとうございます✨
チアシードですか💡さっそく調べてみます✨ありがとうございます(*^^*)- 5月25日
🍓(20)
ルイボスティーおすすめです😆💓
飲み始めて毎日でるようになりましたよ！
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Q太郎
回答ありがとうございます✨
ルイボスティー私も毎日飲んでます(*^^*)
効果が薄れてきたのか中々でなくなってきました(>_<)- 5月25日
Q太郎
コメントありがとうございます✨
さっそく購入してみます❤