※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットが続かない女性が、筋トレやストレッチの効果的な動画を探しています。痩せるためのおすすめの動画を教えてほしいです。

ダイエットが全然続きません...
でも、今回こそは痩せたくて頑張ろうと思ってます。
私は今159cm64kgです。骨格はストレートです。
YouTubeを見てるとたくさんの方が筋トレやストレッチの動画を上げててどれをやったらいいか分からないです。
人それぞれ合う合わないがあるのはわかってますが、この動画痩せれた！という動画があったら教えてほしいです！！！

コメント

はじめてのママリ🔰

けんとのダイエット講座です☺️
食事管理メインのチャンネルです！（筋トレも部分的に投稿されていますがかなり少ないです）

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今日の夜ちょうどあがってた最新動画が、このチャンネルの総まとめ的なものでした！

    • 4月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！！！
    見てみますね☺️🤍

    • 4時間前
ママリ✴︎

たけまりよかったです😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    人気ですよね！！見てみます😊
    ありがとうございます🙇🏻‍♀️‪‪🤍

    • 4時間前

おすすめのママリまとめ

「ストレッチ」に関する質問

「ストレッチ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング