妊娠・出産

もうすぐ産後1ヶ月です!まだ恥骨と股関節が痛くて、しゃがんだり立ち上…

もうすぐ産後1ヶ月です！
まだ恥骨と股関節が痛くて、
しゃがんだり立ち上がったり、階段やベッドの上り下り、
いろんな動作が痛くてしんどいです
もうすぐ上の子の保育園送迎もしないといけないけど
教室が2階なので抱っこしながら
のぼりきれるか不安すぎます、、、

どのくらいで治りましたか？😭
トコちゃんベルト巻いてますが、なかなか治る気配ありません

• 保育園
• 産後
• 上の子
• ベッド
• トコちゃんベルト