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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期です。家の日当たりが悪くあまり外に出ないので、ビタミンdのサ…

妊娠初期です。
家の日当たりが悪くあまり外に出ないので、ビタミンdのサプリを飲んでいます。
日光を浴びなくてもサプリだけで補えるのでしょうか？
1日1錠が目安と書いてありますが、2錠飲んでいる方をたまに見かけます。
みなさんはどうでしたか？🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠中はあまりサプリを飲んでいませんが、規定量を守った方が良いと思います。

しゃるる🏎

私は妊活中で2錠飲んでます。
先生の指示です

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