はじめてのママリ
私はずーっと夜ご飯食べなかったんですが、1年間やって1キロも痩せませんでした😅
昼ご飯も減らしたら痩せ始めましたよ🍙
ごはんなんかスプーン一杯くらいしか食べてません。
あとはおかずを数口、野菜や汁物で腹6〜7分目で終了しています。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント