妊娠・出産
悪阻が続いている方に、栄養面を考えられない時期はいつまでか知りたいです。料理ができず、食べられるものを選ぶことについての目安を教えてください。
悪阻が長く続いてる方、いつまで栄養面考えてなかったですか？(；ω；)もう14週目になるのに、冷食や、お弁当、お菓子、グラタン、自炊出来てません😢
だいぶ吐く事は治りつつあるかな？とも思いつつ、ムカムカは継続中で😭息子の時にはもう料理出来ていたので、栄養面気にできていたのですが、今はまだ作る気力も、炊き立てのご飯も想像するだけで気持ち悪いです😢
好きなもの食べていいの、食べれるもの食べていいの、いつまでですかね？目安として(；ω；)
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
毎回20wすぎです💦もうこればかりは仕方ないから諦めてます🫠
Maman
私もまもなく14wで、ようやく食べられるようになってきましたが、仕事→上の子お迎え→帰宅すると体力限界でご飯作る余力が残ってません😵💫
なのでコンビニ食やお惣菜屋さんのおかずを頼りに生きてます💦
カルシウムとタンパク質だけは摂るように気をつけてますが、野菜を食べられるようになったのはつい最近で、7〜12週までは野菜ゼロでした😨
飲んでる葉酸サプリにカルシウムやビタミンも入ってるので、食事で足りない分はサプリでも補えてると信じて、食べられるものを食べてます😣
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