コメント
はじめてのママリ🔰
私は全然気にしないです！
卵の殻に菌が…とかも加熱するから大丈夫だと思ってます笑
いちご
卵の殻ってあんまり綺麗じゃないって聞いたことあります🥺
ブロッコリーだけレンジでチンとかどうですか？？
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やすばママ
コメントありがとうございます🙏
あー...確かに綺麗じゃなさそうですね😅
１回したことあるんですが、ブロッコリーレンチンした時の癖のある匂い??癖??が苦手で😅
子供が食べる訳じゃないので、いいかなー??と思っちゃって🤣
果物も洗える洗剤で１回洗ってよく流してから一緒に茹でてみようと思いますw
ありがとうございます- 4月9日
u_fam.
クッキングシートでブロッコリーを包んで蒸して、その上から卵を乗せて蒸すのはどうでしょうか？
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やすばママ
コメントありがとうございます!!
確かに、ブロッコリーを茹でると栄養が流れ出るかなーと思ってました!!!
なので最初はレンチンしたんですけど、苦手だったので、仕方なく茹でてたんです!!
蒸すのやったことないです!!
ちなみに、卵を蒸すというのは割らずに殻のままってことですか???- 4月9日
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u_fam.
栄養が流れやすいって聞いたことあります！
でも、ぶっちゃけどれくらいの栄養があって流れちゃうのがどれくらいなのかとか分からないので食べれば同じか！くらいに思ってます😂
蒸すといいですよ〜😊
生卵の殻のままクッキングシートの上に置いて蒸すだけです✨- 4月9日
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u_fam.
これ拾い画ですが、こんな感じに野菜と一緒に蒸してます😊
10分くらい蒸すとちょい半熟になってますよ〜- 4月9日
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u_fam.
こんな感じです✨
- 4月9日
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やすばママ
画像までありがとうございます🙇♂️🙇♂️🙇♂️
これ最強です!!!
私もやってみます!!
ほんとにありがとうございます🙇♂️🙇♂️- 4月10日
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u_fam.
ちなみに、キャベツや人参やしめじや皮付き輪切り長芋も一緒に蒸すとめちゃくちゃ美味しいですよ🤤
食物繊維も摂れて便秘解消になります✨
タンパク質だけじゃなくて野菜も摂れていいですよね😄- 4月10日
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やすばママ
確かに!!他の野菜とやってみるのいいですね💕︎
ダイエットに最適です!!!
沢山教えて頂きありがとうございます🙇♂️
やってみます!!- 4月10日
やすばママ
コメントありがとうございます!!
私しか食べないしいいかなーなんて思っちゃって🤣🤣
このコメで「してもいいかw」ってなりました🤣ありがとうございます🙇♀️