サプリ・健康
便秘で便が出にくい状態です。マグミットとラキソを飲み、水もたくさん摂取していますが、運動不足です。効果的な解消法を教えてください。
便意があるのにずっと便秘だったこともあり💩が出口で固まってでません。
マグミットとラキソをのんでてお水も大量に飲んでます
入院中のため運動不足なのはあります。
なにか出すいい方法知ってる方教えてください
- はじめてのママリ(妊娠35週目)
ma
私はマグミット2錠を3回/1日 飲んでました！
ラティ
出したいのに出ないで、入院中 摘便してもらった事あります。。😭
(1時間病院のトイレで篭ってた)
チョロ
私も本当に出ない時があったのですが、腸活ココアを飲んだら次の日に出ました！
あとツボ押しもしました！
妊婦は押さない方がいい所もあるぽくて、妊婦 便秘 ツボ🔍とかで検索して押しました！
Sまま
マグミット量増やすのはどうでしょう？
医師に確認が必要かもですが、、
コメント