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サプリ・健康

寝不足のはずなのに夜中頻繁に授乳がかると、目が覚めて寝れなくなって…

寝不足のはずなのに
夜中頻繁に授乳がかると、目が覚めて
寝れなくなってさらに睡眠不足…

皆さんはどうでしたか？

コメント

ぽん

私も、一度目が覚めると寝付くのに時間がかかるタイプで、ウトウトし始めて次の授乳になるタイプでした😇
朝昼夜関係なく、1分でいいから、眠気が来たら寝てました💤

新米かあちゃん

私もめちゃくちゃ眠いのに、一度起きてしまうと中々寝付けずです💦
昼間寝ちゃうと夜眠れなくなります😢

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