コメント
りんご
妊娠中から体がカチコチです(^_^;)お腹が出て楽な体勢をとろうとして、今まで負担をかけたことないところに体重がかかったり、姿勢が変わったりして。。。一番酷いときは、肩こりが酷すぎて、横になれなくなりました(>_<)
産後は抱っこや、授乳などでまた姿勢が変わってカチコチ(^_^;)こんなとこ凝る？！ってところが凝ります。
私は定期的にカイロプラクティックに行ってほぐしてもらってます！全然違います！！かなり楽になるのでオススメですよー！
みゆき
三人目が同じ3ヶ月の男の子です！
水分をしっかりとられた方がいいですよ！
疲労と血行不良が原因かも。
育児中だと忙しくて飲み物もロクに飲めませんけど、なるべく温かい飲み物をちょっとずつ頻回飲んだらいいと思います。
授乳したら飲む、トイレ行ったら飲むなど、行動の後に必ず何か飲むようにするといいと思います。
マッサージしてくれるなんて優しい旦那様！うらやましいです(*^^*)
月齢が上がればどんどん楽になってきますので、頑張りましょう！
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ぽこちゃ
ありがとうございます！3人も育てておられるなんて、本当に尊敬します。
最近は暑いので冷たい飲みものを飲んでいましたが、温かいのを飲むよう気をつけます！
どんどん楽になるというコメントに救われました！がんばります！- 5月23日
ぽこちゃ
ありがとうございます！
気付かないうちに色んなとこに負荷がかかってるんでしょうね。私も整体など行きたいんですが、預かってくれる人がいません。カイロプラクティックにはお子さん連れていかれますか？
りんご
特に授乳のときは、子どもの顔を見たりして前かがみの姿勢になるので、ボーリングの球ほど重い頭を首が支えるのに相当負担がかかり、その首をなんとか支えようと、肩、肩を支えようと腰。。。という風に悪循環だそうです(^_^;)
カイロプラクティックには子どもも連れて行ってます！ですが個人でされているところなのでスタッフの方に見てもらうことができず、抱っこしとかないとグズる子なので、祖母にもついてきてもらって、待合室でみてもらってます(^_^;)祖母宅に預けてもいいのですが、少しでも一緒に居た方が祖母の負担が減ると思ったので、そのようにしてます。