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サプリ・健康

花粉症でアレルギー体質でもあり、特に生理1週間前になると、ピンポイン…

花粉症でアレルギー体質でもあり、特に生理1週間前になると、ピンポイントでクシャミ鼻水が🤧悪化して、毎回つらいです😭💦アレルギー薬は今の時期飲んでますが、一週間前に何故か丸一日ひどいのは昔からで、薬の効果も半減します😓同じような方、いらっしゃいますか？😂

また、花粉症の症状が辛い時に薬以外（飲み薬、点鼻薬、点眼薬以外）で楽になる食品などあったら、教えていただきたいですー🥲
喉のイガイガかゆみは炭酸一気飲みで誤魔化したりしてます😂

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