ココロ・悩み
娘の体調不良により寝不足が続き、自分も移ってしまったのか体調不良の…
娘の体調不良により寝不足が続き、
自分も移ってしまったのか体調不良のなか
ワンオペ育児に寝不足でイライラしてしまい
７ヶ月の娘に怒鳴ったり物を蹴ったりしてしまいました。横で寝てる長女にもこわい思いをさせてしまいました。母親失格です。
夫は夜勤、不定期でいつも物音たてないように生活するのも疲れてしまいました。
因みに夫は精神科に通っています。
私が支えなきゃって疲れてしまいました。
ふとした時に死にたいと思います。
これって鬱ですか？
なんだか夫にも実親にも
負担かけちゃうかなって思うので誰にも相談できません。
誰に相談すれば良いかわからなくて
助けてください。
- はじめてのママリ🔰(7歳)
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