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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

娘の体重が増えてしまったため、痩せる方法や食事制限について相談したいです。お菓子やアイスを控えた方が良いでしょうか。

130センチちょい、31キロの娘…

どうやったら痩せられますかね😭
最近食べる量が増えて、ついに30キロ台に💦

ダンスとスイミングをやっていますが、どちらも週1なので大した運動量ではないし…

野菜を多めにしても、お米もたくさん食べるので変わらないし…

お菓子やアイスをあげない方が良いでしょうか😭

コメント

may

痩せさせたいならお菓子、アイスは食べさせない方がいいです。
自分の経験上お菓子食べないだけで違います。
私もお米大好きで年長が1番太ってました。
小学生になったら徒歩で通学するし自然と引き締まっていきましたよ。

ママリ

お菓子あげるのであれば1日の量を決める、内容を変えてみるって感じにした方がいいかもです💦
あとはおうちで一緒に踊ってみるとか？？
どんなのでもいいから一緒に身体動かしてみるといいかもしれないですね☺️

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