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ママリ🔰
子育て・グッズ

授乳中の食事について教えてください。ここ3日くらいで友だちとランチな…

授乳中の食事について教えてください。
ここ3日くらいで友だちとランチなどの予定が続き、揚げ物、ドーナツなどが続いてます。
詰まりやすくなるとはおもうのですが、母乳の栄養素は変わってしまうのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

母乳の栄養は基本的には母体の栄養状態によって大きく左右されることはありません。母乳の成分は赤ちゃんにとって最適なバランスに調整されるようになっており、たとえ母親の食事が多少偏っても、母乳の質が急激に悪くなることはないとされています。
なので3日くらいなら全然大丈夫だと思います😊

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    ありがとうございます🌿
    気にしてたので🥹🥹安心しました！

    • 3月30日

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