

みさ
朝はパン渡しておくだけ夜ご飯は朝に作って帰ったら温めるだけにしてます!

Ko
朝はおにぎり(またはトースト)+1品(冷凍物のナゲットやアンパンマンポテトなど)+お湯で溶かすだけのスープ
夜ご飯は週末に何品か作って小分け冷凍し、食べる時に適当に組み合わせて出してます!
あと1品困った時は、だいたい冷凍のオクラやブロッコリー出してます

ママリ
ありがとうございます😭
参考にさせてください🥹

りっちゃんまま💚🧸
朝はパンにしています🍞
だいたい作り置き温めて出す感じです🌸
トースト、卵焼き、にんじんしりしり、チキンナゲット、ポテト、いちご等フルーツ、ヨーグルトです💖
夜は帰ってきてから、作ったり、作り置き足したりしてやりくりしています🌿
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