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まこぴ🔰
子育て・グッズ

夜中の授乳後に寝られなくなることについて、効果的な入眠対策を知りたいです。

夜中の授乳の後寝れなくなってしまいます。
息子が夜はぐっすり寝てくれる子で大変助かってるのですが、夜中の授乳の後冴えてしまうのか、色々考え事をしてしまったりして寝れなくなります。

効果的な入眠対策を知りたいです…

コメント

deleted user

ホットアイマスクとかいかがでしょうか?

  • まこぴ🔰

    まこぴ🔰

    やってみます!ありがとうございます😊

    • 3月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    香り付きもあるみたいなので、好きな香りでリラックスするのもいいかもしれないですね☺️
    授乳後眠れなくなるのめっちゃわかります!そこで携帯触ると余計に冴えるので、携帯にだけは気をつけましょ!

    • 3月28日
  • まこぴ🔰

    まこぴ🔰

    アイマスクあるので、取り急ぎそこに好きな香りつけてみます✨

    授乳後冴えちゃって寝れなくなりますよね!共感頂きホッ。
    携帯、そうなんですよね…💦夜中は記録とかしないようにしようと心に誓いました!

    • 3月28日