2歳7ヶ月の子供が夜遅くまで寝ず、悩んでいます。寝かせてもすぐに目を覚まし、眠れない状態が続いています。似た経験がある方や良いアドバイスはありますか。
２才７ヶ月。夜０時前後まで寝ない。限界です。
保育園に通っています。
17時帰宅→18時夕食→19時風呂→20時寝室へ。
子供が最初から寝ないというより、一度寝た後に目が覚めてしまい、そこから全く寝ないというものです。
本気で悩んでいます。ノイローゼ気味です。
20時頃に寝かせても、子供自身が寝ぼけながら髪の毛を引っ張って（４ヶ月ほど前から突然始まった癖）起きてしまうか、風邪や喘息の関係で咳をして目を覚ましてしまいます。
起きてしまうまで少しは寝ているため、眠気はリセットされた状態になり、そこからずっと寝ません。
保育園帰りにも公園に寄って体を動かすようにしてみたり、起きてしまった後は刺激しないようにしたり、試行錯誤していますが、上手くいきません。
似たような方いますか、良い案はありますが。
助けてください。
- はじめてのママリ🔰(2歳7ヶ月)
玄米茶
多分お昼寝が原因でしょうね…
うちの子は姉妹揃ってショートスリーパーで新生児から昼寝を30分もしたことがありません。なので昼寝させちゃったら夜本当に寝ないので1歳半から昼寝なし生活にしてます。保育園だとどうしても昼寝なしは難しいですよね… 先生に相談してみてはどうでしょうか？昼寝時間を短くできないか、寝かさないは多分無理そうなので…
🌼
息子も元々寝るのがすごく遅いです。
20時に寝かしつけても結局寝ないので、家事が進まず眠くなったら寝る、親が寝る時間に寝ると言った形なので、23時とか普通にありました！
息子は保育園のお昼寝を短くしてもらいました！そしたらだいぶ早く寝るようになり、21時ごろには眠そうにして、22時ごろに寝ています。
土日は昼寝をさせず過ごしています。
3歳近くなると体力もあるので、先生に相談して昼寝を短くしてもらうのもありだと思います☺️
３怪獣ママ
1人目の時
早めに寝かしても、起きてくるから
おそめに寝かせてました！
もう一緒にそのまま寝てもいい22:30
くらいに布団に行き
8時に起こしてました！
めちゃくちゃ眠たくなってから
寝るからなのかぐっすりでした！
それでも身長デカ目だし
割と運動できるし
勉強もそこそこだし
問題なさそうに育ってますよ！
５歳になったくらいには
外遊びも激しくなってきたのか
疲れて21時には寝るようになってました！
今となっては20時には
電池切れです笑
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