妊娠・出産
妊娠初期で高血圧だった方いませんか…?そして血圧下げることができた方…
妊娠初期で高血圧だった方いませんか…？？
そして血圧下げることができた方いたら方法を教えてほしいです😭😭
初期以外でも血圧が高くて正常に戻せた方いたらお願いしますm(_ _)m
- さとちん(妊娠8週目, 1歳5ヶ月)
コメント
🔰タヌ子とタヌオmama
食事でかなり変わりました。
蒸し野菜ばっかり食べてました。減塩も心がけて娘を産みました。
さとちん
ありがとうございます！
蒸し野菜やろうと思ってました！！
蒸し野菜って味付けは何かしてましたか？そのまま素材の味で食べていましたか？？
🔰タヌ子とタヌオmama
マヨかオリーブオイルに塩を少量入れて食べてました。どちらも少量ですね
さとちん
なるほど！！ありがとうございます😭！