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はじめてのママリ
ココロ・悩み

人混みや賑やかな場所が苦手で緊張してしまいます。周りの人が自然体に見える中、どうすれば私も自然体で過ごせるでしょうか。


こうはならない方教えてください🥲

私は人混み(人混みまで行かなくても複数人いる場所)や
ザワザワした場所が苦手で
凄く緊張するし、自意識過剰すぎますが見られてる気がして
挙動不審になります😭笑(誰も見てないと思います😅)
周りを見ると皆自然体に見えるんですが
皆さんあまり周りは気にならないですか?💦
どうやったら自然体に過ごせますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私めっちゃ地味な自信あるので(顔も服もそれはもう…)目立たないし自然体です😂
初めて会った人に「○○(その人の知り合い)に似てる!」と言われることがやたら多いほどなので😂笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    教えて頂きありがとうございます😭

    • 4月5日
aya

周り気になりません🙋‍♀️
[こうはならない人]はそもそも自分が自然体かどうかなんて考えたこともないと思うので、どうやったらと言われると難しいです...
本当に他人の事は見てないので、自分が思っているよりも周りの目なんて気にしなくていいんだよとしか言えないですが🥲

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😭
    気にしすぎですよね😭

    • 4月5日