ココロ・悩み
最近体調もメンタルもいまいち不調なんですが季節の変わり目ってのもあ…
最近体調もメンタルもいまいち不調なんですが季節の変わり目ってのもありますか？
なかなか良くならないです。
イライラしたりで落ち着かないです。
- はじめてのママリ🔰
より
季節の変わり目って自律神経の調子が崩れやすくて、精神的にも身体的にも不調が出やすくなりますよね。加えて、新しく環境が変わったりするタイミングでもあるので、不安などもあるのかもしれませんね。
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