※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぽこママ
妊娠・出産

臨月の妊婦ですが、寝る姿勢が辛く、特に左向きで脇腹が痛くなります。仰向けも辛く、右向きは良くないと聞きます。良い方法はありますか。

寝る姿勢について

臨月の妊婦です。
お腹も大きくどの姿勢も辛いのですが、左向きのシムスの体勢で寝ています。
しかし、しばらく寝ていると左側の脇腹のところが痛くて痛くて寝ていられなくなります。
かといって仰向けはもうしんどいし、右向きはあまり良くないと言うし全然眠れません…。

何かいい方法ありますか？？💦

コメント

e

まだ臨月までは行かないですが、
それでも寝づらくなってきたので、大変ですよね💦
私は、妊婦さんがよく使う抱き枕を使って、寝てます！
それでもずっと左ではいられず、コロコロ寝返りうって少しでも長く寝れるようにしてます…！

  • ぽこママ

    ぽこママ

    コメントありがとうございます🙏
    寝るのすら苦しいですよね😖💦
    わたしも最近抱き枕導入してみました！
    とはいえやはりずっと左は無理ですよね…体勢変えるのすら一苦労だし、、笑
    大変ですが、お互い頑張りましょう🥹

    • 3月24日
みずきち

私は枕や抱き枕を重ねて、少し上半身を起こした状態で寝てます！
ちょっと滑り台みたいな感じですかね🤔
仰向けでも左向けでも、普通に寝るよりマシな気がします🥺

おすすめのママリまとめ

「臨月」に関する質問

「臨月」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング