コメント
えむ
私も測ってた時はそんな感じでガタガタでした💦
高温期の時は赤いライン（36.7℃のライン）より上で同じようにガタガタしてました！！
はじめてのママリ🔰
ガタガタになると低温期、高温期のホルモンがちゃんと出てないらしいです💦
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ぷく
本当ですか😭
食事やサプリで気をつけてはいるんですが、今回は厳しそうですね。💦
最近眠れていないのも原因の1つですかね。。。- 3月23日
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はじめてのママリ🔰
高温期は低温期より0.3℃以上高い状態が続くのが正常らしいです!!
睡眠とストレス溜めないことが1番大事らしいですよ💦- 3月23日
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ぷく
今日からなるべく早く寝れるようにします🥲
これで少しでも変化が起きてくれたら嬉しいですけど。- 3月23日
ぷく
前回はこんなにガタガタになっていなかったから不安になってしまってます🥺