※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
ファッション・コスメ

むくみを取る、むくみにくくなる方法でみなさん実践してることってあり…

むくみを取る、むくみにくくなる方法でみなさん実践してることってありますか？

コメント

ままままくらぼ

塩分油分を摂らない、ですかね。

ママリ

塩分控えめです！
あとはカリウムが良いらしいのでバナナ食べたり、利尿作用にコーヒー飲んだりしてます。

はじめてのママリ🔰

小麦を控える、漢方の飲む、日頃から運動するようにする(筋トレなどではなく、なるべく歩くとか階段を使うぐらいの笑)
歩くと身体の循環良くなって良いですよ🙆
後、浮腫み＝塩分と良く言われますが、塩分と同じぐらい糖分も浮腫みに繋がるそうです😭

おすすめのママリまとめ

「ファッション・コスメ」に関する質問

「ファッション・コスメ」に関する質問をもっと見る

[ファッション・コスメ]カテゴリの
質問ランキング

ファッション・コスメ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング